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黃油煎松茸
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拉扯complexity

松茸含有18種氨基酸,另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質——松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。

食材
松茸 5個
黃油 適量
適量
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    用刮皮刀把松茸菌柄的表皮輕輕刮掉一層,菌蓋用流動的清水衝一下泥土,切3mm左右厚的片,平底鍋放幾滴橄欖油、再放幾片黃油小火軟化
  • 步驟 2/4
    把松茸片放鍋內煎至微黃再翻面繼續煎
  • 步驟 3/4
    煎至兩面金黃灑一點點鹽
  • 步驟 4/4
    略帶點菌類的嚼勁,一口下去滿嘴的鮮美
小貼士

松茸很嬌嫩的,不要在水裡使勁揉搓噢

釋出於 2018-10-25
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