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家常菜海鴨蛋—“蛋蛋的憂傷”
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海鴨蛋是北部灣海邊紅樹林中海鴨所產的蛋,每次潮落,紅樹林裡總會滯留有很多的小魚、小蝦、小蟹、小螺 等海洋生物。這些高蛋白的天然餌料就變成了海鴨的美餐,使得海鴨體肥蛋多,蛋黃晶紅、味美鮮香。
食材
海鴨蛋
適量
胡蘿蔔絲
適量
黃瓜絲
適量
洋蔥絲
適量
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
把胡蘿蔔絲,黃瓜絲先用油鹽蠔油炒入味,然後煎蛋時點綴上,洋蔥放最後。
步驟 2/3
油放稍多一點,把熱油澆到蛋面,加速鴨蛋快熟。這樣不需要翻面煎。
步驟 3/3
“蛋蛋的憂傷”這個名字是因為我買10個海鴨蛋回來,破裂了2個,就拿這2個下鍋啦!嘎嘎。。。
釋出於 2018-11-25
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