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步驟 1/5
準備食材,蝦去殼去蝦線,芝士乳酪我用的是小三角的那種
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步驟 2/5
準備另一份食材,青豆提前一晚浸泡,做水煮熟後,用攪拌機加水攪成豆渣,記得控去多餘豆汁
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步驟 3/5
蝦剁成泥,放入一勺澱粉,取少量鮮肉按成小扁餅形狀,放入一小粒芝士乳酪,慢慢用手把他弄成一個球,放入盤中擺好。
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步驟 4/5
豆渣中放入一勺澱粉,(根據量多少酌量添減),蝦也是一樣的。放入雞蛋,放入少量鹽,攪拌成溪湖,鍋中放入油,把豆渣糊倒進鍋中,記得火不能太大,蓋上鍋蓋悶一會兒,待凝固後反面煎至另一面
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步驟 5/5
好啦,一頓營養美味的午餐就做好啦!