jxcaipu logo
耗油蒜蓉秋葵魚豆腐
7.3萬 熱度 10 收藏
疤猜門嘿瞬

減肥菜

時間:10分鐘內
食材
魚豆腐 2塊
秋葵 適量
耗油 1勺
白糖 1勺
大蒜 適量
澱粉 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料準備好,秋葵切除根部
  • 步驟 2/6
    調料加在一起加水調成味汁待用,魚豆腐切成自己喜歡的形狀
  • 步驟 3/6
    鍋熱油,下蒜蓉,爆香後加入魚豆腐炒至七成熟
  • 步驟 4/6
    加入秋葵,繼續爆炒
  • 步驟 5/6
    差不多熟的時候加入味汁,可以多點水一起勾芡,收到留點湯汁就可以了!
  • 步驟 6/6
    擺盤!
釋出於 2018-07-06
相關菜譜
寫評論