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早餐系列→蕎麥麵香蔥培根煎餅
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褚秋離未離

早餐既要吃飽又要營養夠一個上午的能量,小小的餅簡單易做,再配上粥或豆漿神馬的,足夠完美。

時間:10-30分鐘
食材
蕎麥麵 半碗
麵粉 一碗
培根 適量
香蔥 一根
雞蛋 適量
黑芝麻 適量
生菜 適量
豆瓣醬(蒜蓉辣醬) 兩匙
蠔油 一匙
番茄醬 一匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    兩種麵粉加涼水,做成麵糊。
  • 步驟 2/6
    香蔥和培根切碎。
  • 步驟 3/6
    生菜洗淨,控水。
  • 步驟 4/6
    平底鍋刷一層油,離火放一勺麵糊,晃勻,放回火上。定型後打入一個雞蛋,抹勻。放培根、香蔥和黑芝麻。
  • 步驟 5/6
    定型後翻面,抹醬,擺上生菜。
  • 步驟 6/6
    捲成一個卷,切段,擺盤。
小貼士

1、麵糊往鍋裡放時一定要離火,否則鍋太熱來不及均勻就定型了。2、麵餅要薄一點這樣不容易斷。3、鍋裡刷油千萬別見油,油多了也不好定型,麵粉會隨著油晃動。4、按照這個麵粉的比例可以做五張餅,三口人的量。

釋出於 2018-11-12
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