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油煎香蔥豆腐
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JOE

孩子對學校門口的油煎豆腐塊情有獨鍾,但是我對那食材和油很不放心,於是回家我做給他吃,孩子讚不絕口,外焦裡嫩,麻辣鮮香,伴著小蔥的香味。操作其實非常簡單,你也可以嘗試一下做給孩子吃。

食材
嫩豆腐 一斤
小蔥 一根
花生油 適量
適量
孜然粉 適量
辣椒麵 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    一定要選擇嫩豆腐。
  • 步驟 2/7
    把豆腐切成1釐米厚的方塊。
  • 步驟 3/7
    平底鍋裡放適量花生油,油七分熱時放入豆腐,嫩豆腐含水量大,很容易破,所以儘量順著盤邊滑入鍋中。
  • 步驟 4/7
    大約四五分鐘,待一面金黃後翻面,翻的時候也儘量慢,保持豆腐片完整。另一面煎好後裝盤。不要煎老了,兩邊金黃就可以了,中間還是嫩的。
  • 步驟 5/7
    均勻的灑上鹽,辣椒粉,孜然粉。
  • 步驟 6/7
    把切碎的小蔥倒入平底鍋,不用再倒油,煎完豆腐的鍋裡還剩一點油,否則太油膩。大火把小蔥炒出香味,然後把蔥末均勻的放在豆腐上。
  • 步驟 7/7
    豆腐裹著香蔥,外焦裡嫩,很美味。
釋出於 2018-07-07
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