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蔥炒五香乾豆腐
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池漁之戀淚潵

悲催呀悲催,五香乾豆腐做好了,但老公有飯局晚上不在家吃,我一個人要快速消滅掉剩餘的幹豆腐,這對於不是很喜歡豆製品的我來說有點困難啊~

怎麼辦呢~

思索中,看到了幾根被我遺忘在角落裡的小蔥……哈哈,就它了~

幹豆腐具有食療作用,它適宜體虛,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人、適宜糖尿病人、高血脂症、高膽固醇、肥胖者、血管硬化者、婦女產後乳汁不足、痰火咳嗽哮喘、癌症患者食用~

時間:10分鐘內
食材
五香乾豆腐 150g
適量
適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    五香乾豆腐切長條
  • 步驟 2/6
    小蔥洗淨,切段
  • 步驟 3/6
    鍋燒熱倒入油
  • 步驟 4/6
    油熱下入小蔥煸出香味
  • 步驟 5/6
    下入幹豆腐大火翻炒
  • 步驟 6/6
    加鹽翻炒均勻即可
小貼士

一般人皆可食用   

但老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食~

釋出於 2022-11-02
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