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電餅檔烤杏鮑菇(無油
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_野生草莓
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杏鮑菇實在是美味,而且爽脆,在家如果用水煮或者炒,很容易出水變得不脆,嚴重影響口感。如果用鍋煎又要放很多油,且也容易出水。用電餅檔煎烤能保持爽脆口感,又能快速做好,不放油還健康,減肥期間吃不錯。
時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇
隨意
鹽
少許
黑椒粉 或五香粉
少許
烹飪步驟
步驟 1/4
煎餅鐺預熱,然後放杏鮑菇,蓋上蓋子煎一下。
步驟 2/4
煎一小會,翻面再煎。這時可以撒一些鹽。
步驟 3/4
煎了一下,熟了,就下黑椒粉,要現磨那種。我另外還給某幾片下了五香粉,還是很香的。
步驟 4/4
上碟,把另外一面也撒鹽和黑椒粉或五香粉。搞定。非常容易,無油配方,口感爽脆,我一下就吃完了,人多的話,估計要幾根才夠吃呢。
釋出於 2018-11-06
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