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蝦仁蔬菜厚蛋燒（寶寶輔食）
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粗細cable
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時間:10-30分鐘
食材
基圍蝦 3-5只
寶寶火腿 1根
青豆 一小把
玉米粒 一小把
青菜 3-5根
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蝦去殼、蝦線切碎，青菜、青豆玉米粒焯熟，青菜切碎，玉米粒、青豆粒去皮切碎，火腿切碎，雞蛋打散
  • 步驟 2/5
    把所有材料放在一起，加一點點鹽拌勻！
  • 步驟 3/5
    不粘鍋鍋裡刷一層油，倒入蛋液！均勻的轉一下
  • 步驟 4/5
    煎到兩面熟透
  • 步驟 5/5
    出鍋前可以撒一些芝士，軟軟的，營養豐富，兩大片瞬間秒了！
釋出於 2018-10-09
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