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鐵板煎牡蠣
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憶涼歌
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時間:10分鐘內
食材
牡蠣
300g
乾麵粉
30g
玉米油
15g
澇汁
1勺
辣根
5g
烹飪步驟
步驟 1/15
在市場買回來剛剛廓好的牡蠣,和攤主多要了些原汁牡蠣湯,回來直接用這個湯清洗就可以了,這樣不會流失牡蠣的原味哦!
步驟 2/15
準備好乾麵粉
步驟 3/15
將牡蠣直接放入乾麵粉中
步驟 4/15
一面粘好乾麵粉,再將另一面粘好乾麵粉
步驟 5/15
不粘鍋放入底油小火微熱即可
步驟 6/15
裹好乾麵粉的牡蠣擺入鍋中,中小火開始煎制
步驟 7/15
掌握好火候將一部分煎好的牡蠣翻過來煎另一面
步驟 8/15
大約煎制5分鐘左右就都翻過來煎另一面
步驟 9/15
在煎制2分鐘左右兩面起脆皮葛就好了
步驟 10/15
煎好擺入盤中,澇汁和辣根拌好做為蘸料美味極了
步驟 11/15
配上啤酒更佳對味哦
步驟 12/15
牡蠣的營養價值超高適合各類人群食用
步驟 13/15
搭配一碗芸豆土豆火腿香菇蜆子面就是鮮美的不要不要滴哦
步驟 14/15
大連的海鮮真是好的沒話說啊
步驟 15/15
大連的海蠣子味就是濃啊!
釋出於 2018-08-16
205
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