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留學生便當①【蘑菇雞翅便當】
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紅潤modesty
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帶便當也有幾個禮拜了。打算按時間順序慢慢整理出來。
這是我做的第一款= =做完發現實在太多了。一個人即使再能吃也是有壓力的。於是。之後的都縮減到裝在一個盒子裡面了
時間:30分鐘-1小時
食材
雞翅
3只
蘑菇
3朵
黃瓜
半根
胡蘿蔔
半根
花生
1小把
橙子
半隻
香蔥
適量
紅辣椒絲
適量
蠔油
適量
糖
適量
鹽
適量
料酒
適量
黃油
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
雞翅洗淨後用蠔油1湯匙,鹽1茶匙,糖1茶匙,料酒半湯匙醃製。加入1湯匙澱粉揉捏5分鐘。
步驟 2/6
平底鍋抹一層底油。先皮朝下煎至表面金黃翻面。同樣煎至金黃即可(雞翅完成)
步驟 3/6
平底鍋可能還剩一點點油。下花生。1茶匙鹽和乾紅辣椒死翻炒至表面金黃
步驟 4/6
胡蘿蔔切花。黃瓜對半切開後切半圓片(胡蘿蔔黃瓜完成)
步驟 5/6
煎蘑菇的做法參照上一篇《西班牙蒜香煎蘑菇》(煎蘑菇完成)
步驟 6/6
全部完成後裝入便當盒中。撒上蔥花。剝個橙子。即可
釋出於 2018-06-01
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