7個月的寶寶進入食物質地的敏感期,逐漸長牙,可以加入一些顆粒感的輔食,緩解出牙的不適感,而同時這個年齡的寶寶又處在貧血高發期,所以可以將肝臟作為補鐵佳品,易於寶寶吸收利用;蘑菇味道鮮美,其中的維生素D含量很是豐富,有益於骨骼健康;南瓜中豐富的維生素A對促進骨骼的發育具有重要生理功能。配合嘉寶米粉一起食用,這道蘑菇雞肝南瓜米糊對寶寶骨骼的健康發育很有幫助哦。
小貼士:
1. 雖然這個食譜適合7個月以上的寶寶,但是寶寶到6個月就可以新增嘉寶米粉哦。
2. 雞肝、南瓜儘量切小丁,如果家裡有高湯建議使用高湯。
3. 生肝放水中沖洗乾淨,最好浸泡30分鐘。
4. 小寶寶的食量較小,可以儲存在密封罐中放冰箱冷藏。建議儘快食用,最多1-2天內食用完畢。