天氣一轉涼，早上就想喝點熱乎乎的，暖暖胃。孩子要上學，做早餐比較趕時間，我一般都是週末煮粥，週一至週五喝豆漿或者米糊，家裡有豆漿機或者破壁機做米糊特別方便，比煮粥更簡單，更省事，只要把食材放進機器裡，就可以去做其他的事情了，一點也不會耽誤。

今天給大家推薦的這碗米糊，又香又營養，特別適合脾胃虛弱的老人和孩子食用。入秋後，我家常買南瓜來吃，南瓜中富含維生素E，常吃南瓜可以增強抵抗力。南瓜還含有豐富的果膠，可以保護腸胃。天氣轉涼，又剛好開學，腸胃不好和抵抗力低的孩子很容易感冒和拉肚子，早上喝一碗熱乎乎的南瓜米糊，可以防止腹瀉，增強抗病能力。現在把詳細的做法分享給大家，喜歡的小夥伴們快點試試吧！