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冬季暖身藥膳鴿
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什犯罕陡實

凜冽寒冬 養生滋補 健康之道 讓你容光煥發 非常適合手腳冰冷的人在這季節滋補調理

時間:1-2小時
食材
鴿子 二隻
黨參 一根
枸杞 十五個
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    老媽殺的鴿子,我不敢殺。哈!
  • 步驟 2/4
    殺好後切剁成塊,放入燉鍋。加入開水與藥材
  • 步驟 3/4
    隔水燉煮一個小時後 下少許鹽調味即可,因為黨參自帶甜味無須再下味精調味
  • 步驟 4/4
    補補 讓氣血流暢暖起來
小貼士

養生就是那麼簡單,你舉手就能擁有

釋出於 2018-12-31
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