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黑米燕麥熱飲
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罔安i侯

早餐喝一杯熱乎乎的雜糧熱飲，營養美味又易於消化。黑米和燕麥也是個非常不錯的組合，喝起來味道醇醇的，有濃郁的麥香，顏色也是很美的深紫色。

食材
黑米 20g
燕麥 15g
清水 500ml
細砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    稱取適量的黑米和燕麥。
  • 步驟 2/8
    用清水淘洗乾淨，浸泡30分鐘。
  • 步驟 3/8
    將泡好的黑米和燕麥瀝乾水分，倒入破壁機的內桶中。
  • 步驟 4/8
    倒入500ml的清水。
  • 步驟 5/8
    選擇“粗糧米糊”功能。
  • 步驟 6/8
    按下按鈕開始製作。這款破壁機的工作原理是邊加熱邊攪打，很快就能打出細膩的米糊啦。
  • 步驟 7/8
    製作完成，倒進碗裡調入適量糖就可以喝了。
  • 步驟 8/8
    成品是美美的深紫色。
釋出於 2018-07-08
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