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黑米燕麥粥
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醉春久醉繞心絃
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這也是從嘉和一品學習的一道養生粥。非常好喝的
時間:30分鐘-1小時
食材
黑米
50g
燕麥
10g
即食燕麥
10g
油
適量
鹽
適量
水
1l
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
鍋中加水1L.加主料(除即食燕麥)
步驟 2/4
大火煮開小火煮30min
步驟 3/4
加入即食燕麥,再煮10min
步驟 4/4
出鍋
小貼士
1:即食燕麥是增加粘稠度的,不可以少
釋出於 2019-09-10
56
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