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五彩減肥美食
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seam虛心

健康美食,減肥美食,爽口小菜!

時間:10分鐘內
食材
蓮藕 1節
彩椒 1個
小黃瓜 2根
水蘿蔔 9個
紫皮洋蔥 半個
核桃仁 6個
適量
白糖 適量
雞精 適量
香油 適量
白醋 適量
花椒油 適量
熟芝麻 10克
小香蔥 2根
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    五種主料洗淨,待用!
  • 步驟 2/5
    蓮藕切塊焯水,過涼水待用,其餘改刀待用!
  • 步驟 3/5
    幹核桃仁用開水泡10分鐘,去皮待用!
  • 步驟 4/5
    把各種主料放入料碗,加鹽,雞精,白糖,香油,白醋,花椒油,熟芝麻,核桃仁,攪拌均勻,裝盤即可!
  • 步驟 5/5
    美味健康/美容減肥/
釋出於 2019-02-05
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