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五彩減肥美食
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健康美食,減肥美食,爽口小菜!
時間:10分鐘內
食材
蓮藕
1節
彩椒
1個
小黃瓜
2根
水蘿蔔
9個
紫皮洋蔥
半個
核桃仁
6個
鹽
適量
白糖
適量
雞精
適量
香油
適量
白醋
適量
花椒油
適量
熟芝麻
10克
小香蔥
2根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
五種主料洗淨,待用!
步驟 2/5
蓮藕切塊焯水,過涼水待用,其餘改刀待用!
步驟 3/5
幹核桃仁用開水泡10分鐘,去皮待用!
步驟 4/5
把各種主料放入料碗,加鹽,雞精,白糖,香油,白醋,花椒油,熟芝麻,核桃仁,攪拌均勻,裝盤即可!
步驟 5/5
美味健康/美容減肥/
釋出於 2019-02-05
68
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