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山楂燉蹄髈
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雞蛋

在很多宴客或者年夜飯中,蹄髈都是壓桌菜。豬蹄子是老少皆宜、男女都愛吃的東西,含有豐富的膠原蛋白,它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。對於很多肉食的人來說,只有大口吃肉才能有戰鬥力,用蹄髈的大肉肉的補充精血。

食材
蹄髈 1個
山楂 150克
黃冰糖 1塊
蔥姜 各3片
八角 2個
花椒 1小勺
桂皮 1塊
香葉 12片
紅辣椒 3個
草果 1個
甘草 2片
老抽 3勺
料酒 2勺
1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將適量鹽倒入鍋中,加入桂皮、八角、香葉、花椒等大料翻炒,直至鹽微微發黃;
  • 步驟 2/10
    冷卻後,將擦乾淨水分的蹄髈放入鹽中揉搓幾次,再醃製十分鐘後沖洗乾淨;
  • 步驟 3/10
    鍋中放入冷水,將洗淨的蹄髈放入裡面, 水煮開後,撈出些血沫,直至裡面沒有紅血絲後撈出沖洗乾淨;
  • 步驟 4/10
    用薑片和蔥段放入鍋底;
  • 步驟 5/10
    放入蹄髈在鍋中間, 再放入山楂; 加入適量的料酒、老抽、生抽和冰糖, 再加入放了調味大料的鋼球;
  • 步驟 6/10
    加入適量水和鹽;
  • 步驟 7/10
    按下高壓鍋燉煮功能鍵,並根據實際情況延長10分鐘至50分鐘,等蹄髈就燉好後過適量的時間氣壓低後才可以開啟蓋,翻個面,再泡上二個小時;
  • 步驟 8/10
    最後按下大火收汁功能鍵, 時間延長至15分鐘, 注意收汁時不停的將汁澆淋在蹄髈上;
  • 步驟 9/10
    盛入盤中, 旁邊擺些焯過水的西蘭花, 點綴兩顆山楂。
  • 步驟 10/10
    好吃喲。
小貼士

蹄髈 山楂 黃冰糖 薑片 蔥段 八角 桂皮 香葉 紅辣椒 草果 花椒 甘草 老抽 料酒 鹽

釋出於 2018-09-14
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