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山楂燉桔子
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梨子Nicole-

山楂的功效與作用:降血脂、開胃消食、活血化瘀、可治療腹瀉、促進子宮的復原、防衰老、抗癌的作用。

桔子堪稱是水果之中的寶貝,因為它的全身都是“寶”。

桔絡:即桔瓤上面的白色網狀絲絡,有通絡化痰、順氣活血之功效,常用於治療痰滯咳嗽等症。因為桔絡含有豐富的維生素P,所以能有效防治高血壓,老年人多食,有益健康。

桔子的果肉:味甘酸、性涼,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

時間:10-30分鐘
食材
山楂 250g
桔子 100g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備山楂
  • 步驟 2/7
    準備桔子
  • 步驟 3/7
    山楂去核
  • 步驟 4/7
    桔子剝皮
  • 步驟 5/7
    準備冰糖
  • 步驟 6/7
    把橘子掰小瓣、山楂、冰糖放入盆中,加適量的清水,放到電磁爐上,2100瓦煮開後,轉800瓦煮15分鐘
  • 步驟 7/7
    煮好了,酸甜可口
小貼士

水不要加太多,以免影響口感

釋出於 2024-03-17
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