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【迷之養生】山藥小米粥
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喜兒是朵花

這是一個不需要花很久去熬的粥，二十幾分鐘速成，如果放大米，一定要提前一天泡上這樣才好煮。

食材
小米 適量
燕麥 適量
枸杞 適量
山藥 一節
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材
  • 步驟 2/10
    泡好的米撈出
  • 步驟 3/10
    加入小米一起，洗淨
  • 步驟 4/10
    放水開始先煮這兩樣不容易開花的
  • 步驟 5/10
    只需十五分鐘，就可以煮熟
  • 步驟 6/10
    接下來把枸杞，山藥扔進去！
  • 步驟 7/10
    煮五分鐘後再把燕麥扔進去！
  • 步驟 8/10
    一分鐘後關火，加蓋燜五分鐘
  • 步驟 9/10
    攪和攪和
  • 步驟 10/10
    擺上道路，裝在碗裡，開始牛逼哄哄的拍照了。
小貼士

如果有空可以提前兩天泡上大米，反正冬天也不會壞。。

釋出於 2018-12-23
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