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讓寶寶著迷的雞蛋----金槍魚雞蛋盅
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時間:10分鐘內
食材
金槍魚罐頭
適量
雞蛋
適量
西藍花
適量
核桃優配油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
雞蛋用水煮熟,剝去蛋殼,在三分之一處切開,把蛋黃挖出。
步驟 2/4
西藍花焯水,撈出切成末
步驟 3/4
蛋黃壓成細顆粒,加入西藍花末,倒入核桃油與鹽,攪拌均勻。灌入蛋白盅裡,表面放上金槍魚罐頭即可完成
步驟 4/4
可以作為早餐之一,讓寶寶從此愛上雞蛋
釋出於 2019-01-20
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