金槍魚也叫鮪魚，是一種海洋生物。其既可以製作成為菜餚，也可以加工成罐頭等食品。其營養豐富，不僅含有豐富的DHA，還含有各種對人體有益的營養成分。金槍魚同時是西餐和日本料理中常見的食材，也是一種非常名貴的魚類。金槍魚不僅口感好，而且營養價值超高，多吃有助於降血脂，防止動脈硬化等。罐頭就是垃圾食品？其實不然，雖然很多人都認為罐頭類食品都含有太多防腐劑，營養價值基本為零，但對於金槍魚來說，罐頭的形式可以讓金槍魚儲存更久，而且透過油漬的性質，使肉質儲存在鮮嫩的狀態。特別是對於上學的孩子、老人及在外日夜奔波、加班的上班族來說，罐頭或者就是自己在家寧靜一刻時的美味了。特別時金槍魚罐頭，還是保留著不少蛋白質等營養成分，非常適合上班族的胃口哦，說了那麼多，到底金槍魚罐頭怎麼吃？下面為大家介紹一款居家必備的金槍魚罐頭的做法——金槍魚拌雞蛋。