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自制紅薯幹
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恰好心動

紅薯有壯陽強腎、健脾通腸的功效。是營養價值高的一種蔬菜。

食材
紅薯 1000g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紅薯洗淨外皮。
  • 步驟 2/5
    放入蒸鍋內蒸熟，也可用微波爐叮熟
  • 步驟 3/5
    紅薯晾涼後去皮後切成適當大小塊，不要太大塊不容易幹。
  • 步驟 4/5
    擺放在烤網上，烤箱中層上下火烤150度30分鐘後轉100度烤40分鐘就可以了。
  • 步驟 5/5
    自己在家制作小零食，不用在外面買了^_^
釋出於 2018-10-06
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