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養顏美容的牛奶燉桃膠
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所言皆塵土

桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經乾燥而成結晶體。泡發後會膨脹十幾倍大小。洗乾淨就可以用來和其他材料配合煮了。它本身沒有什麼特殊味道，所以，如果和牛奶燉，會有牛奶的奶香。

食材
桃膠 25克
牛奶 1瓶
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好材料。
  • 步驟 2/7
    桃膠進行泡發，泡發時間為10小時以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了。
  • 步驟 3/7
    泡髮結束的桃膠，用手溫柔洗淨，摘去粘上面的雜質，漂去漂浮物。
  • 步驟 4/7
    將桃膠放到鍋中，加適量清水，大火燒開後小火燉40分鐘。
  • 步驟 5/7
    加入牛奶，水滾後燉小火15~20分鐘左右。
  • 步驟 6/7
    冰糖最後10分鐘下，把握不好甜度滴，先下少點，嘗過，不夠再加量；
  • 步驟 7/7
    美容養顏，價廉物美。很適合姐姐妹妹們服用。
小貼士

1.冰凍或者熱吃都可以哦，冰凍會爽點，熱吃會滑點哦；

2.加木瓜一起煮，效果更佳；

3.孕婦不能吃桃膠噢；

釋出於 2018-12-18
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