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牛奶燉桃膠#膳魔師南天甜主題月#
7.9萬 熱度
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理掤大李
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一道口感順滑,味道清甜的甜品!
時間:10-30分鐘
食材
桃膠
10克
百合
1朵
桂圓
8個
冰糖
適量
牛奶
600克
烹飪步驟
步驟 1/9
成品滑潤清甜
步驟 2/9
滿滿的營養
步驟 3/9
準備好材料桃膠提前一天泡發,去掉雜質,桂圓去皮,百合洗淨。
步驟 4/9
先再燉盞放入桃膠
步驟 5/9
再放入桂圓
步驟 6/9
加入百合
步驟 7/9
加入冰糖
步驟 8/9
放入牛奶
步驟 9/9
攪拌攪拌,我這個是雙蓋的,先蓋上內蓋。
小貼士
桃膠是天然綠色食品,暫無發現桃膠的副作用,不過怎麼說桃膠也是一味藥,孕婦、經期女性最好不要服用。
釋出於 2018-11-19
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