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牛奶燉桃膠#膳魔師南天甜主題月#
7.9萬 熱度 41 收藏
理掤大李

一道口感順滑,味道清甜的甜品!

時間:10-30分鐘
食材
桃膠 10克
百合 1朵
桂圓 8個
冰糖 適量
牛奶 600克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    成品滑潤清甜
  • 步驟 2/9
    滿滿的營養
  • 步驟 3/9
    準備好材料桃膠提前一天泡發,去掉雜質,桂圓去皮,百合洗淨。
  • 步驟 4/9
    先再燉盞放入桃膠
  • 步驟 5/9
    再放入桂圓
  • 步驟 6/9
    加入百合
  • 步驟 7/9
    加入冰糖
  • 步驟 8/9
    放入牛奶
  • 步驟 9/9
    攪拌攪拌,我這個是雙蓋的,先蓋上內蓋。
小貼士

桃膠是天然綠色食品,暫無發現桃膠的副作用,不過怎麼說桃膠也是一味藥,孕婦、經期女性最好不要服用。

釋出於 2018-11-19
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