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鮮牛奶燉桃膠
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扈曼綠應

桃膠還有一個很好聽的名字——桃花淚,它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物,脂肪,蛋白質和植物膠原蛋白。

桃膠的功效:

治產後下痢赤白,血淋,痢疾裡急後重痛

治虛熱作渴

治糖尿病,治瘡疹黑,發搐危困。

桃膠是美容物美價廉的好東西。

桃膠雖然在中國的古代醫書就詳細的記載,說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病症,但是現在的社會中,用桃膠來治病的人群並不多見,人們大多會把它當作一種美容製品。桃膠是一種天然的美容佳品,不論是內服還是外用,都出色的美容功效。

桃膠無毒,可常吃。但要注意,易腹瀉以及孕婦不適宜食用!

食材
鮮牛奶 800ml
桃膠 10粒
蓮子 用手捉一小把
枸杞子 用手捉一小把
紅棗 15個
桂圓 20粒
冰糖(依照個人口味酌情新增) 150g
薑片 4片
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    桃膠提前泡發,至少12小時,直至用手捏沒有硬物感。
  • 步驟 2/5
    將紅棗去核,桃膠、桂圓、枸杞子、蓮子洗乾淨,加上冰糖和薑片放入燉盅中。
  • 步驟 3/5
    倒入鮮牛奶。
  • 步驟 4/5
    把燉盅放進鍋裡,大火煲沸,然後轉中火燉三個小時,期間要留意鍋內水分會不會燒乾,要適時加水!
  • 步驟 5/5
    出爐後賣相很好哦!
小貼士

用新鮮牛奶味道最好哦!我的是從奶牛場買回來的。

釋出於 2018-11-30
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