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週末睡懶覺後最適合的早午餐-咖哩牛肉飯
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看手機新聞裡介紹吃咖哩好處良多...通便潤腸、促排汗、防止老年痴呆、內含的薑黃粉還可以防癌!所以咖哩時常可以吃吃哦
食材
牛裡脊
300g
土豆
1個
胡蘿蔔
1根
洋蔥
半個
醬油
適量
蠔油
適量
鹽
適量
姜
1片
咖哩塊
1盒
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
把食材準備好,牛肉用醬油等調料稍加醃製後備用
步驟 2/7
國內放油,把牛肉粒煸熟
步驟 3/7
然後倒入配菜
步驟 4/7
煸炒至配菜三分熟倒入清水
步驟 5/7
鍋內配菜8分熟時,調小火,放入咖哩塊,攪拌至咖哩塊全部融化後,轉中火收湯,待湯汁呈粘稠狀即可出鍋
步驟 6/7
蒸一鍋米飯,澆上粘稠的咖哩汁,真的很香呢
步驟 7/7
週末睡懶覺後,早餐和午餐合併的很好選擇,簡單快捷美味!任何人都可以做的很好吃很正宗!你也試試吧
釋出於 2018-07-13
174
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