輕食記，從春天開始，香蕉牛油果奶昔
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春節放假那幾天，每天只次一頓飯。
也都是輕食。
一週多下來腸胃感覺很舒服 ，
沒有辦法不吃，只能是輕食，
這款奶昔味道很清新，也很甘甜。
冰箱冷藏風味更佳
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
純牛奶400ML，牛油果半個，香蕉三根（我的 是小的，大的一根就可以），黃瓜小半根一點點就好，主要是起到清新的香氣。 -
步驟 2/4
牛油果，香蕉，還有黃瓜切成小段
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步驟 3/4
把所有材料倒入豆槳機中
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步驟 4/4
按果汁分健，靜靜等待
釋出於 2018-12-21
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