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西冷牛排
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愛掙錢的桃醬

愛的牛排

食材
西冷牛排 2塊
西蘭花 少許
胡蘿蔔 半根
檸檬 一個
黃油(可用金龍油代替) 少許
蒜蓉 50g
黑胡椒 少許
醬油 少許
耗油 一勺
生粉 一小勺
雞蛋 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    牛排一面煎至2分鐘,翻至另外一面,撒上適量黑胡椒;煎至兩分鐘,翻至另外一面,撒上適量黑胡椒,幾分熟依據個人口味
  • 步驟 2/3
    把牛排放入盤中,接著煎兩個雞蛋
  • 步驟 3/3
    取一小碗,倒入醬油、耗油,生粉,調製成醬料水,加油把蒜蓉放入鍋裡爆炒,再加入醬料水爆炒,再撒入少許黑胡椒,不斷翻炒至醬料完全融合成黑胡蒜蓉汁(適當可加入少許水,使湯汁不至於太稠),將汁澆到牛排上
釋出於 2018-08-10
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