濃香南瓜泥戚風
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釗運晟踐
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時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/3
蛋黃 清油 鹽 生南瓜泥 過篩低粉快速攪拌均勻（先用刮刀稍拌一下，再用打蛋器不要超過半分鐘） -
步驟 2/3
蛋黃糊 蛋白糊分次拌勻，切拌的手法，刮入模具內抹平
-
步驟 3/3
放入烤箱中層150度烘烤45分鐘即可，出來倒扣
小貼士
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。
釋出於 2019-03-06
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