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無油低卡豆腐布朗尼
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郭襄monarch

這個菜譜是美國加州核桃試用作品。

食材
絹豆腐 200g
雞蛋 1個
巧克力 70g
牛奶 15ml
低筋粉 30g
可可粉 10g
一小撮
烤香的核桃碎 20g
葡萄乾 15g
大塊核桃,生 5塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豆腐加糖用打蛋器攪打成泥。如果巧克力很甜,糖還可以減一點。
  • 步驟 2/9
    加雞蛋接著攪拌均勻。
  • 步驟 3/9
    巧克力隔水融化。
  • 步驟 4/9
    倒入豆腐雞蛋混合液中攪拌均勻。
  • 步驟 5/9
    低筋粉和可可粉篩入攪拌均勻。
  • 步驟 6/9
    葡萄乾開水泡一下,瀝乾加入。烤香的核桃碎加入,也不用很碎哈。大致拌勻。
  • 步驟 7/9
    將攪拌好的麵糊倒入模具中,我用的屋諾21cm長條模。這個量只有模具的一半高。大塊的生核桃均勻按入麵糊裝飾。
  • 步驟 8/9
    烤箱預熱180度,模具放入烤35~40分鐘,表面變乾燥,並且按上去有彈性了就可以了。
  • 步驟 9/9
    涼後切塊。冷藏後味道更好。
小貼士

無。

釋出於 2018-10-22
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