瘦身早餐隔夜燕麥
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性感bandit
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睡前只需5分鐘即可，簡單美味又有助於減肥
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/2
乾淨的碗中倒入酸奶打底，加入兩勺麥片，香蕉切片鋪在麥片上，再一層酸奶，兩勺麥片，最後倒入酸奶，酸奶要將麥片厚厚的蓋住，放入冰箱一夜 -
步驟 2/2
轉天早晨吃的時候將蘋果和火龍果切丁，鋪在上面，再淋些酸奶。 這樣就可以開動啦！簡單又美味的酸奶隔夜燕麥，記得吃之前給自己美美的早餐拍照哦～
小貼士
水果可以根據個人喜好自由發揮哦～
釋出於 2019-01-06
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