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墨西哥法嘿塔(附牛油果莎莎醬做法)
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宿命岑彤

主食“法嘿塔”Fajitas,是墨西哥很有名的一道主食,用玉米煎制的薄餅,配上豆醬或鱷梨醬、酸奶油,吃的時候,可以根據個人口味加入烤好的雞肉條或牛肉條,再加入生菜絲、番茄、玉米和紅腰豆等包成一團然後開吃。

食材
墨西哥餅 一張
雞胸肉 250g
口蘑 一顆
紅椒 小半個
青椒 小半個
胡蘿蔔 半根
洋蔥 小半個
速凍玉米粒 一把
紅腰豆 幾顆
紫甘藍 一片
少許
黑胡椒 少許
【牛油果莎莎醬】牛油果 半個
【牛油果莎莎醬】番茄 一個
【牛油果莎莎醬】芫菜 一把
【牛油果莎莎醬】洋蔥 小半個
【牛油果莎莎醬】大蒜 一瓣
【牛油果莎莎醬】青尖椒 半個
【牛油果莎莎醬】檸檬汁 少許
【牛油果莎莎醬】鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    先做牛油果莎莎醬吧~材料中的西紅柿去皮切塊,其他東西全部切碎~
  • 步驟 2/10
    牛油果劃十字刀取果肉。
  • 步驟 3/10
    全部材料放進大碗裡,加鹽和檸檬汁攪拌均勻~
  • 步驟 4/10
    然後做法嘿塔~蔬菜洗洗切切。
  • 步驟 5/10
    雞胸肉切條加鹽和黑胡椒拌勻醃製15min。
  • 步驟 6/10
    電餅鐺裡鋪一張錫紙,抹上橄欖油,把菜墊進去,撒上鹽和黑胡椒。
  • 步驟 7/10
    把醃好的雞肉放上去。另取一張錫紙,抹上橄欖油蓋在雞肉上,合上電餅鐺,上下盤加熱。
  • 步驟 8/10
    大約8min,香味散發出來,看到雞肉變色即可關火。
  • 步驟 9/10
    擺盤~配上一點紫甘藍絲和玉米粒,紅腰豆。擺上餅餅還有牛油果莎莎醬~
  • 步驟 10/10
    捲起來開動啦~
釋出於 2018-10-29
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