很多朋友反映,冰激凌好吃是好吃,但是奶油熱量太高了吧~~~ 於是,今天開發個少奶油版,超美味哦~~~~而且而且,做法,太簡單了吧~~~~~
健康提醒:
1、冰激凌雖然好吃,但一次不宜吃多哦,三高人群慎食,小朋友也要少量食用,每次只吃一點,美味在心間更長久哦~~~~我們沒必要聽見高熱量食品就色變,我們真正需要做到的事,瞭解自己的身體,如何適量的去吃全世界的美味!
2、這款是少奶油版本的,比普通版本要健康一點。請記得要選擇動物淡奶油,而不是植物的哦。植物的含反式脂肪酸。
3、糖也是熱量的主要來源,所以,自制冰激凌的糖可按自己喜好控制,可酌情少放。