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【海外快手版】孜然羊肉片
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酷酷的披薩

美國人很少吃羊肉,所以常用於做羊肉菜的羊腿肉一類不好買到,中國超市也未必有,不過中國超市一般會有賣火鍋用的肥羊片——薄薄的更容易醃製和爆炒,可不節省了不少時間~而且就國外這種爐灶火力不夠,基本也爆炒不起來,一般厚點的肉下去就差不多該燒肉了,所以雖然肥羊的羊肉味不那麼濃,卻也比較適合家裡火力不大而羊腿肉不易買到的地方。另外大蔥也不容易買到,只好用蔥和洋蔥來增加一點味道啦

時間:10-30分鐘
食材
火鍋肥羊 450g
洋蔥 1/4個
紅椒 少許
孜然粒 適量
1根
醬油 適量
料酒 少量
少量
老抽 少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    肥羊洗淨血水,用醬油和一點料酒醃製約10分鐘
  • 步驟 2/6
    洋蔥、紅椒切粒,蔥切段。洋蔥是調味用的,紅椒是點綴,不喜歡的可以不要紅椒
  • 步驟 3/6
    鍋內燒少許油,下肥羊翻炒至變色,撈起備用。圖中出來的沫說明血水沒有洗乾淨,唉。。
  • 步驟 4/6
    鍋洗淨,重新燒熱(不用油),撒孜然粒,小火炒香——建議放多些,現在看著多,羊肉下去了就發現沒味兒了。。
  • 步驟 5/6
    這時候再放一點油,加入洋蔥、蔥段、幹辣椒炒香
  • 步驟 6/6
    下事先炒好的肥羊,加入少量鹽、糖(提現用)、老抽(上色),翻炒至上色均勻,裹上孜然粒。最後加入紅椒炒至段生,即可出鍋
小貼士

1. 肥羊要儘量洗淨,否則下鍋炒,血沫都出來了就不是炒啦。。

2. 炒孜然粒不需要油,但是注意小火,別炒糊了

3. 孜然粒放多一點喔

4. 蔥和洋蔥不用放太多,不然吃起來就是蔥爆羊肉了——當然,這個菜譜改一改確實就是蔥爆羊肉啦

5. 買得到正常羊肉的,我想火力夠大能爆炒羊肉,這個用料一樣適用喔

釋出於 2018-11-12
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