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涼拌就是少油煙【木耳黃瓜】
12萬 熱度
29 收藏
純白夢楓
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陽臺上種的小黃瓜,加上野生的黑木耳,爽脆健康到家啦。
時間:10分鐘內
食材
黑木耳
適量
黃瓜
適量
紅尖椒
適量
姜
適量
蒜
適量
生抽
適量
香醋
適量
鹽
適量
糖
適量
雞精
適量
香油
適量
橄欖油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
黑木耳用冷水浸泡2個小時左右至其泡發
步驟 2/8
然後用手撕成小塊
步驟 3/8
燒開水,將木耳放入焯燙至水再次燒開,
步驟 4/8
盛出過涼開水瀝乾待用
步驟 5/8
黃瓜表皮洗淨削花刀皮(都去皮也可以的,我這樣是為了養眼)然後切小塊
步驟 6/8
紅尖椒切顆粒,姜和蒜剁成末
步驟 7/8
、將所有材料放入碗中
步驟 8/8
加入調料拌勻,入冰箱冷藏半個小時以上再食用味道最佳。
小貼士
舞語:
入冰箱冷藏半個小時以上再食用味道最佳。
釋出於 2019-01-17
199
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