今天來到《愛的味道》的是辣媽陳金俠和萌寶瀚瀚,辣媽帶來的蕎麥疙瘩湯主要以蔬菜雜糧為主。大家在很多情況下吃的東西都過於精細,從寶寶身體的健康來考慮,飯菜中多加點粗糧可以保證寶寶的營養,希望寶寶的身體長得更壯。
疙瘩湯是一道家常湯品,主要食材是麵粉。疙瘩湯裡的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為麵食類容易消化。
今天辣媽和萌寶帶來的是蕎麥疙瘩湯!蕎麥疙瘩湯不僅可以增進食慾,利於消化吸收,還可以增強免疫力,對寶寶的成長髮育也有很大的幫助。