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金針菇炒西蘭花
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時間:10-30分鐘
食材
西蘭花
1棵
金針菇
1把
蝦米
50克
蒜
2瓣
香蔥
2棵
蠔油
適量
醬油
適量
料酒
適量
澱粉
適量
芝麻油
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
西蘭花洗淨撕小朵後焯一下撈出,過冷水後瀝乾;
步驟 2/9
蝦米洗淨;蒜切碎;蔥切末;
步驟 3/9
金針菇切掉根部老的部分洗淨備用;
步驟 4/9
在一個小碗裡,加蠔油、醬油、料酒、澱粉,再加一勺湯拌成醬汁備用;
步驟 5/9
熱油鍋,炒香蒜和蔥末,再加入蝦米炒一會兒;
步驟 6/9
倒入金針菇炒2分鐘;
步驟 7/9
倒入醬汁燒開;
步驟 8/9
加入西蘭花炒勻;
步驟 9/9
最後加入芝麻油即可出鍋。
釋出於 2018-09-26
69
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