荷塘月色
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無光盲途那
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剪一段時光緩緩流淌 流進了月色中微微盪漾 彈一首小荷淡淡的香 美麗的琴音就落在我身旁。。。。。一首鳳凰傳奇的荷塘月色是紅遍了東西南北。一道美味的荷塘月色也是成了千家萬戶的家常菜！ 聽著悠揚的歌曲，品著爽口的菜餚，朱志清怎麼也想不到如今會有這麼美好的生活---
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
步驟： 1.木耳提前泡發，洗淨撕小朵，胡蘿蔔切小片，藕切小片，荷蘭豆切菱刀塊，蒜粒拍碎 -
步驟 2/7
2.鍋中放入清水，加一點油和鹽，把蓮藕和紅蘿蔔片冷水下鍋
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步驟 3/7
3.水開後放入荷蘭豆，木耳，小火煮20-30秒
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步驟 4/7
4.把焯水的所有食材，撈出控幹水分備用
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步驟 5/7
5.鍋中放入適量食用油，油熱後放入蒜粒
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步驟 6/7
6.待蒜粒的香味出來，倒入所有食材，大火翻炒2分鐘左右，然後放入適量鹽調味，最後裝盤即可
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步驟 7/7
很爽口
釋出於 2018-08-03
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