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應季美食----大白菜疙瘩湯
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醉人

要說冬季的當家菜是什麼,對於北方來說,毫無疑問就是大白菜了。俗話說,百菜不如白菜,冬天的大白菜真是又美味又營養又安全,讓人百吃不厭。今天這款疙瘩湯,也是典型的北方家常吃法,作為早餐,熱熱的來一碗,真的又舒服又熨貼。

時間:10-30分鐘
食材
大白菜 兩三片葉子
胡蘿蔔 一段
木耳 幾朵
平菇 少許
豆瓣醬 兩湯匙
麵粉 小半碗
蒜末兩瓣 適量
雞蛋 兩個
蝦皮 一小把
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    大白菜兩三片,洗淨切成小塊。
  • 步驟 2/10
    水發木耳洗淨切絲,平菇一朵洗淨切絲,胡蘿蔔一段去皮切絲。
  • 步驟 3/10
    鍋裡油熱後下蒜末,熗出香味。
  • 步驟 4/10
    下入所有蔬菜,翻炒片刻。
  • 步驟 5/10
    放入豆瓣醬。這步很關鍵,因是我和女兒的早餐,需要做兩碗,所以放了兩湯匙豆瓣醬。
  • 步驟 6/10
    翻炒至蔬菜軟塌,醬香濃郁。添入兩中碗清水。
  • 步驟 7/10
    放入一小把蝦皮。蝦皮又提鮮又補鈣,適合時常食用。
  • 步驟 8/10
    麵粉一小碗,放入少許食鹽。
  • 步驟 9/10
    水龍頭開小小的水線,用筷子快速把麵粉攪拌成小小的面絮。等鍋裡湯水開後,將面絮撥入鍋中。
  • 步驟 10/10
    湯再開後,沸騰兩分鐘,然後打入兩個雞蛋,做成蛋花。湯再沸騰即可。因放了豆瓣醬,麵粉裡也放了少許食鹽,所以就不再另外放鹽了。
小貼士

點睛之筆是那兩湯匙豆瓣醬,可以使疙瘩湯的味道呈現出一種複合型的鮮美。我用豆瓣醬的比例,基本就是一中碗配一湯匙豆瓣醬,不用再放鹽了,味道剛剛好。

釋出於 2018-06-07
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