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薺菜炒年糕
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智障小哥_

年糕的寓意

食材
年糕 適量
薺菜 適量
冬筍 適量
少許
雞精 少許
香麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備材料。
  • 步驟 2/10
    剝掉外殼的冬筍,放入燒開的水中,煮三分鐘後撈出。
  • 步驟 3/10
    放涼後切片備用。
  • 步驟 4/10
    薺菜摘洗乾淨,鍋中水燒開,快速放下去汆燙一下撈出過冷水降溫,擠幹水分,切碎。
  • 步驟 5/10
    年糕切片,鍋中水燒開,放入年糕燙煮一下。
  • 步驟 6/10
    汆燙好的年糕倒出用冷水衝淋透。
  • 步驟 7/10
    空鍋,燒的很熱,倒入食用油,晃下鍋子後倒出。然後再燒熱鍋,倒入冷油。
  • 步驟 8/10
    油熱後,倒入冬筍片煸炒透。
  • 步驟 9/10
    糕片翻炒一下,加一些水同煮大約半分鐘。
  • 步驟 10/10
    加入薺菜碎炒勻後,加些鹽和雞精調味,最後淋些香麻油翻炒均勻即可出鍋。
小貼士

【美味筆記】:

1. 年糕先焯水,事先把年糕汆燙過後,後面入鍋炒制的時間就短了,在鍋中受熱時間不長,所以就不容易粘鍋了。並且這樣炒出來的年糕,Q滑軟糯,非常好吃。

2. 事先用油滑鍋,也能有效避免年糕粘鍋的現象。

3. 年糕比較難消化,所以一次不要吃太多哦

釋出於 2018-09-29
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