Name: 美味營養肉炒米飯
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 魯菜
Ingredients: 瘦肉 適量; 雞蛋 一顆; 火腿 適量; 米飯 適量; 青蒜 一顆; 鹽 適量; 豆瓣醬 適量

美味營養肉炒米飯

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這味肉蛋炒飯，營養美味，適合各個年齡段的人食用

時間:10-30分鐘

食材

瘦肉適量

雞蛋一顆

火腿適量

米飯適量

青蒜一顆

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烹飪步驟

步驟 1/6

火腿切丁，青蒜切丁，備用
步驟 2/6

雞蛋攤餅，切丁
步驟 3/6

肉絲切絲，用鹽，料酒和姜醃製十分鐘
步驟 4/6

熱鍋涼油，放入肉絲煸成變色乘出
步驟 5/6

鍋裡倒入青蒜火腿翻炒片刻，放入米飯
步驟 6/6

最後放入豆瓣醬醬油上色，放入雞蛋，乘出

釋出於 2018-12-04

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