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蠶豆米炒蛋
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蠶豆米屬於短暫性的季節菜,營養價值很高。小時候媽媽經常把帶皮的蠶豆拿針線穿起來。像項鍊的形狀,煮好後帶在我們脖子上,我們拽一個吃一個,好開心。滿滿童年的回憶,彷彿就在昨天一樣……
時間:10分鐘內
食材
蠶豆米
300g
雞蛋
3個
辣椒
3個
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好播好的豆米,我一般會分開兩瓣,這樣更容易入味。
步驟 2/7
雞蛋打散。辣椒切丁備用
步驟 3/7
把豆米,辣椒,都放入打散的蛋液裡。加入鹽調拌,醃製十分鐘
步驟 4/7
鍋裡油燒熱,轉小火倒入豆米蛋液,一定小火哦
步驟 5/7
轉大火炒開,試下鹹淡,淡的話加點鹽。不用炒時間太長,豆米和雞蛋很容易熟,炒太爛,就不好吃啦
步驟 6/7
滿滿裝盤啦。
步驟 7/7
看到菜品的顏色,心情就很好了呢
釋出於 2018-09-26
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