美肌養顏甜湯（海椰皇雪燕桃膠燉皂角米） - 美肌養顏甜湯（海椰皇雪燕桃膠燉皂角米）的做法,美肌養顏甜湯（海椰皇雪燕桃膠燉皂角米）怎麼做好吃,美肌養顏甜湯（海椰皇雪燕桃膠燉皂角米）的家常做法 - 京細菜譜

美肌養顏甜湯（海椰皇雪燕桃膠燉皂角米）

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亦菡砌

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雪燕、皂角米都是植物界的膠原蛋白

時間:1-2小時

食材

銀耳適量

雪燕 3g

皂角米適量

桃膠 25g

枸杞適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

準備好食材
步驟 2/10

洗淨泡水
步驟 3/10

所有食材泡發6個小時
步驟 4/10

海椰皇最好吃有淡淡的椰香味很合適煲湯或甜品，但剝殼過程一個字累。。。吃它實屬不易
步驟 5/10

食材洗淨準備待燉
步驟 6/10

雪燕放3g泡發率挺高，它含有天然玻尿酸最愛它。。價廉物美、最後才放它不然會化成水
步驟 7/10

已經燉1小時15分、餘下15分鐘開啟蓋子加入枸杞、雪燕、黃冰糖
步驟 8/10

哇哇哇，美肌養顏甜湯就出爐啦
步驟 9/10

我都是睡覺前吃一小碗吸收好
步驟 10/10

待涼後放入冰箱。。大夏天吃上一口整個人都透心涼、皮膚也水嫩嫩

小貼士

雪燕在所有東西燉好後15分鐘再放，雪燕燉太久會化成水。

釋出於 2018-07-11