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叉燒無骨雞柳
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時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉
一塊
雞蛋
一個
玉米澱粉
適量
麵包渣
適量
叉燒醬
兩大勺
烹飪步驟
步驟 1/4
雞胸肉洗淨擦乾水分,先切厚片,然後切成粗條
步驟 2/4
將雞肉放到保鮮盒中,放兩大勺叉燒醬攪拌均勻,蓋上保鮮盒的蓋子,放冰箱裡醃製過夜
步驟 3/4
雞蛋一個磕入碗中打散,玉米澱粉和麵包渣分別放入平盤中,雞柳先粘勻玉米澱粉,然後裹一層蛋液,最後放麵包渣中粘勻面包渣
步驟 4/4
鍋內放油燒至七成熱,油熱後放入雞柳,邊炸邊輕輕的翻動一下,炸至雞柳成金黃色,撈出控油即可。
小貼士
炸好的雞柳可以直接吃,也可以蘸沙拉醬或者是番茄醬吃!非常的美味!
釋出於 2018-09-08
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