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叉燒棒棒雞
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本來想買雞翅根的,從超市買回家,解凍開始做的時候才發現是雞腿,好吧,就做一道“叉燒棒棒雞。”

時間:1-2小時
食材
雞腿 7個
蜂蜜 60g
5g
白糖 30g
黃豆豆瓣醬 15g
蠔油 15g
醬油 30g
料酒 15g
腐乳 10g
五香粉 5g
大蒜 20g
雞蛋 1枚
麵包糠 適量
30ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/25
    叉燒醬原料集合。
  • 步驟 2/25
    15毫升料酒倒入大碗中
  • 步驟 3/25
    醬油。
  • 步驟 4/25
    30毫升倒入碗中
  • 步驟 5/25
    倒入15毫升蠔油
  • 步驟 6/25
    15毫升黃豆豆瓣醬倒入碗中
  • 步驟 7/25
    30克白糖倒入碗中
  • 步驟 8/25
    5克鹽倒入碗中
  • 步驟 9/25
    10ml腐乳倒入碗中
  • 步驟 10/25
    5克五香粉倒入碗中
  • 步驟 11/25
    60克蜂蜜倒入碗中
  • 步驟 12/25
    加入蒜末
  • 步驟 13/25
    以上醬料加30毫升清水,在鍋內小火煮至糖鹽融化即可關火冷卻。
  • 步驟 14/25
    將滑動的雞腿洗淨,用刀兩面切一下,以便醬汁醃製入味
  • 步驟 15/25
    倒入叉燒醬
  • 步驟 16/25
    倒入薑末,蓋上保鮮蓋放入冰箱裡,醃製8小時以上。
  • 步驟 17/25
    撒上薑末攪拌均勻。蓋上保鮮盒,放入冰箱保鮮層,醃製最少8小時。
  • 步驟 18/25
    空氣炸鍋200°預熱5分鐘,與此同時,準備澱粉、全蛋液、麵包糠。
  • 步驟 19/25
    炸籃內鋪上錫紙,將經過醃製的雞腿擺放其中。200°18分鐘烹製,每隔5分鐘拉出炸籃翻動一下,刷上一層叉燒醬。
  • 步驟 20/25
    半熟的雞腿裹上一層澱粉
  • 步驟 21/25
    蛋液
  • 步驟 22/25
    麵包糠
  • 步驟 23/25
    再次放入鍋中200°烹製8-10分鐘。
  • 步驟 24/25
    取一干淨盤子。
  • 步驟 25/25
    盛盤
小貼士

喜歡乾爽口感的,在烹製之前,可以用紙將醃製好的雞腿的水分吸一吸。

釋出於 2019-08-28
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