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之黑椒杏鮑菇
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夜副斬腦改

最近各種忙碌今天休假在家，拋開所有手頭事，把還差的兩個試用報告完成，遲來的菜譜，希望大家喜歡，杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用

食材
杏鮑菇 1個
黑胡椒 少量
油 適量
鹽 適量
辣椒粉 2-3G
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好食材
  • 步驟 2/5
    把杏鮑菇切片
  • 步驟 3/5
    鍋裡放油，倒入中火慢剪至兩面發黃
  • 步驟 4/5
    熟後加入適量鹽，辣椒粉和黑椒粉
  • 步驟 5/5
    完成。
小貼士

1.中火慢煎，不然容易燒焦

釋出於 2018-09-23
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