黑椒杏鮑菇
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杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
加胡椒煎是最簡單最原始的美味。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
杏鮑菇洗淨切片 -
步驟 2/7
放入燒熱加油的鍋中
-
步驟 3/7
一面煎好後反面加鹽
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步驟 4/7
加黑胡椒
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步驟 5/7
然後另一面也加鹽 胡椒
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步驟 6/7
再煎一分鐘
-
步驟 7/7
盛出加生抽即可
小貼士
黑胡椒用量根據自己口味增減
釋出於 2022-08-14
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