營養美味的親子丼
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時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
所需食材，雞腿肉或者雞胸肉切小塊，加少許鹽黑胡椒醃製二十分鐘 -
步驟 2/9
洋蔥胡蘿蔔都切細絲 雞蛋打散
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步驟 3/9
鍋裡少許油燒熱先下洋蔥絲翻炒到半透明
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步驟 4/9
下雞肉炒到變色
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步驟 5/9
最後下胡蘿蔔絲
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步驟 6/9
加一勺生抽調味
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步驟 7/9
關火 倒入蛋液 用鍋的餘熱煎熟雞蛋 這樣可以保持雞蛋的幼嫩
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步驟 8/9
蓋在熱騰騰的米飯上 撒少許海苔碎和芝麻香蔥末
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步驟 9/9
開吃吧
釋出於 2018-10-08
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