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手撕杏鮑菇
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沒有腹肌program

杏鮑菇營養豐富,也是一種非常美味的食材,手撕出來的杏鮑菇炒熟,要比刀切過的更有嚼勁更入味,完全可以媲美肉絲啦!

時間:10分鐘內
食材
杏鮑菇 3個
青辣椒 2個
大蒜 3瓣
指天椒 3個
蠔油 1勺
料酒 1勺
2勺
醬油 2勺
雞精 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    杏鮑菇三個、青辣椒兩個、蒜瓣三個、指天椒三個
  • 步驟 2/7
    杏鮑菇用手撕成條狀,青辣椒切絲,蒜切片,指天椒切成小段
  • 步驟 3/7
    美的電磁爐熱鍋加入食用油,兩分鐘後加入蒜、指天椒翻炒
  • 步驟 4/7
    電磁爐顯示三分鐘後加入杏鮑菇翻炒
  • 步驟 5/7
    電磁爐顯示五分鐘後加入青辣椒翻炒
  • 步驟 6/7
    杏鮑菇、辣椒斷生後加入一勺蠔油、一勺料酒、兩勺鹽、兩勺醬油、半勺雞精翻炒
  • 步驟 7/7
    出鍋
小貼士

指天椒很辣,不能吃辣的朋友可以選擇不加。

釋出於 2018-08-02
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